Sauna
Unseren Gästen stehen je eine Damen- und eine Herrensauna zur Verfügung. Diese können sowohl als Finnische Sauna als auch als Biosauna betrieben werden. Geniessen Sie die trockene Wärme, die Ruhe und den Sternenhimmel, der in den verschiedenen Spektralfarben wohltuend über Ihnen leuchtet.
Finnische Sauna
85 – 90 °C, 5 – 10% Luftfeuchtigkeit
Empfohlene Aufenthaltsdauer 8 – 12 Minuten
Biosauna
55 – 60 °C, 50% Luftfeuchtigkeit
Empfohlene Aufenthaltsdauer 10 – 20 Minuten
Während der Wärmephase weiten sich die Blutgefässe, die Herzarbeit wird erleichtert und die gesamte Muskulatur wird entspannt. Durch die erhöhte Körpertemperatur bildet der Körper mehr Abwehrkräfte und schenkt Ihnen Widerstandskraft zur Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten. Mit der erhöhten Schweissabsonderung entschlacken Sie den ganzen Körper und Ihre Haut wird reiner und schöner. Gönnen Sie sich diesen kleinen Luxus. Er steht Ihnen täglich ab 14.00 Uhr nach Voranmeldung kostenlos zur Verfügung.
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Zentrum Ländli
Hotel für Ferien, Seminare und Gesundheit
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